Spinning onsdagar

-Ni behöver inte anmäla er ankomst i receptionen , klubben har bokat upp så ni har er plats. (Om ni själva överlåter er plats till annan ansvarar ni att den vet om regler som gäller)
-Passet kan variera med inriktning, distans till intervaller ( då det kan vara olika instruktörer)
-Dusch och bastu finns, låsbara skåp som kräver ett hänglås.
-Receptionen är öppen till kl 19 om man vill köpa en dricka eller fråga något.
-Det finns det ju platser i den öppna bokningen då kan man köpa drop in för 135:- alt om redan har träningskort här. Detta sker via Friskis &Svettis egen verksamhet. Dessa platerna är de utöver de 20 vi har köpt.
-Det finns trasor i salen som man skall torka av sin cykel samt på golvet runt om.
-Ta med vattenflaska å något att torka pannan med.
-Exakt vilka onsdagar kan ni se i vår app. Blir instruktion sjuk kommer vi maila ut detta .
-Vid jul kommer vissa pass ej ske. Detta informeras via dessa inbjudningar