Hur skall man bete sig på en träning
- Heja på varandra
- Var en bra kompis, hjälp till om någon har problem eller en jobbig dag
- Inte gnälla på varandra om någon kör långsamt, gör fel etc.
- Tänk ut 1-2 idéer för respektive grupp för att öka sammhållning och gemenskap (ex. Alltid presentera sig; en hemlig kompis att peppa under träningen; få gruppen prata om något annat med varandra under pauser…)
- Samla gruppen på slutet kort (kan göras innan man kommer helt tillbaka om för trångt/stökigt).
- Trafikvett & Cykelvett
- Lyssna på tränarna
- Hålla avstånd/formation man kommit överens
- Omkörningar (hur, när och var)
- => Målet att kunna cykla “säkert” både i grupp, klunga och i trafik (beroende på grupp/erfarenhet)